• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: mad fat notes (список заголовков)
22:37 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:17 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:46 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:38 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:35 

ЖИЗНЬ. ЛИЧНАЯ.

Без личной жизни личной жизни не будет. Чтобы появилась личная жизнь нужна ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ.


@музыка: Sia - Alive

@темы: што, личная жизнь, mad fat notes

18:20 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:52 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
04:08 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:07 


@музыка: Bonaparte – You Know Too Much

@темы: steven universe, mad fat notes

12:57 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:18 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:23 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:28 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
04:49 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:27 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:20 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:29 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
04:49 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:18 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:40 

Они говорят: люби себя такой, какая ты есть, верь в себя; люби своё тело таким, каким его создала природа. Но что, если я не знаю, какая я на самом деле? На то, чтобы узнать себя, порой уходят годы, десятки лет, а то и вся жизнь. Трудно полюбить себя, когда ты ещё никак себя не проявил, когда ты ещё в поисках своей сущности, своего места в жизни, своего мира.
Body Positive учит любить все тела без исключения, учит быть толерантными, понимать, что все мы разные и у каждого разное строение тела и особенности здоровья. Но я почему-то уверена, что если большинство этих "здоровых" людей посадить на правильное или хотя бы умеренное питание, то их внешность изменится. Так как я могу любить себя такой, какой меня задумала природа, если всю жизнь я смотрела на своё тело через пелену мусора, который я сама в него и напихала? Что если то, что я вижу, ошибка не природы, а моя?

Так как диеты и правильное питание для меня слишком сложны, я пришла к такой вещи, как интуитивное питание. Кратко говоря, ты ешь только когда действительно этого хочешь. Это не диета, это скорее медитация. Это примирение с самим собой. Это очищение не только от лишнего веса, но и от лишних мыслей. Оно учит прислушиваться к себе, к своим желаниям, помогает упорядочить мысли. Еда - не развлечение, еда - это всего лишь энергия. Если с ней обращаться неправильно, то может сыграть с вами злую шутку.

«Интуитивное питание коренным образом отличается от диеты. Диета учит нас ограничивать желания, отказывать организму в его требованиях, что в дальнейшем ведет к срыву и объеданиям, поскольку организм требует своего. А интуитивное питание следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен. Потому что тело знает, что ему нужно.»


@музыка: Ólafur Arnalds – Eulogy For Evolution

@темы: mad fat notes, body positive, ИП

Котик, который гуляет сам по себе.

главная